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Stärke – Freude – Lebenssinn

von | März 1, 2021 | News

Die ersten Wochen im neuen Jahr sind vorbei, nun kommt die Ernüchterung. Covid-19 ist noch immer da, es mutiert sogar! Deine Stärke ist nun gefragt. Die Regelungen der Bundesregierung werden härter, die der Landesregierungen auch. Covid-19 bestimmt somit weiterhin...
Im Hier und Jetzt sein

Im Hier und Jetzt sein

von | Feb. 15, 2021 | zum Nachdenken

Das kann man niemals schaffen! Im Hier und Jetzt sein? Nein, Augen zu und durchgehen. Ist das die richtige Strategie? Diese beliebte Taktik wird gerne für unliebsame Situationen angewandt. Doch angesichts der anhaltenden Pandemie-Krise schafft bloße Durchhaltetaktik...

Alltagsbewegung und Glück

von | Dez. 9, 2020 | News

Alltagsbewegungen, gleich Wach und voller Energie sein Glück und Alltagsbewegung gehört das zusammen? Na klar! Viele wissen, das Sport die Stimmung bekanntlich deutlich anheben soll. Aber auch einfache Alltagsaktivitäten zählen dazu. Das haben Forscher untersucht....